반응형 건강생활16 텔로미어 길게 유지하여 무병장수 도전 참고문헌웰니스적 삶을 위한 텔로미어 연구동향/한국웰니스학회/2021/한국웰니스학회지영양과 운동이 텔로미어에 미치는 영향에 대한 체계적 고찰/한구코칭능력개발원/2024/코칭능력개발지12주 동안의 온동강도 차이가 중년여성의 산화스트레스, 항산화 효소 및 백혈구 DNA 텔로미어 길이에 미치는 영향/한국스포츠정책과학원/2007/체육과학연구세포분열시계로서의 텔로미어 가설/대한임상노인의학회/2004/대한임상노인의학회지 목차텔로미어란?텔로미어의 중요성텔로미어 관리가 필요한 사람들텔로미어와 관련된 최신 연구결과텔로미어 관리를 위한 실천텔로미어에 관한 Q&A텔로미어 요약 텔로미어란?건강하고 오래 사는것, 즉 무병장수는 모든 사람들의 꿈이죠. 우리몸은 아주 많은 세포로 이루어져 있고, 이 세포들은 계속 분열하고 재생을 반.. 2024. 6. 16. 사향 용연향과 함께 세계 3대향 중 하나인 침향에 관한 모든것 사향노루의 향낭에서 얻는 사향, 고래의 분비물인 용연향과 함께 세계 3대향에 속하는 침향에 대해 알아보세요. 천년의 산삼이라고도 불리는 침향의 효능과 부작용을 확인해 보세요. 목차 1. 침향이란? 2. 침향의 효능 3. 침향의 부작용 4. 침향 먹는법(침향환) 5. 침향환 제품추천 1. 침향이란? 침향이란 백리향과에 속하는 나무에서 나오는 수지성 목재 성분이에요. 침향나무에서는 진액이 나오는데 이것을 수백년이나 수천년동안 시간이 지나면서 굳게되면 검정색으로 변하는데 이것이 침향이에요. 아주 오랜세월에 걸쳐 만들어지는 만큼 천년의 산삼이라고도 불리우는데 주로 열대지역에서 생성되기 때문에 구하기가 어렵다고 해요. 그리고 침향나무 한그루에서 구할 수 있는 양이 7kg가 안되서 상당히 고가에 판매되는 약제라고 .. 2024. 4. 12. 애사비 다이어트! 애사비 효능과 부작용의 진실! 요즘 핫한 애사비 다이어트를 위한 효능과 부작용에 대해 알아보시고 추천되는 제품도 확인해 보세요. TV 프로그램에서 소개하여 아주 핫한 애사비 다이어트 함께 알아보아요. 목차 1. 애사비란? 2. 애사비 효능 3. 애사비 부작용 4. 애사비 제품추천 1. 애사비란? 애사비란 애플(apple), 사이다(cider), 비니거(Vinegar)의 약자로 쉽게 말해 사과발효식초라는 뜻이에요. 으깬 사과에 효모를 넣어 발효시키는 과정을 거쳐 만들어지는데 일반 식초와 같이 쏘는 맛과 특유의 자극적인 냄새가 특징인 음식이에요. 애사비는 주로 다이어트에 좋다고 알려져 있지만 그 외에도 여러가지 장점이 많아요. 2. 애사비 효능 애사비는 당연히 다이어트에도 좋고 항산화성분이 들어있어 노화예방에도 좋아요. ◆ 체중감량 실제.. 2024. 4. 10. 다이어트에 좋은 모로실! 모로실 효과 및 부작용! 블러드 오렌지! 다이어트에 좋다는 모로실의 효능 및 부작용에 대해 알아보시고 추천되는 제품도 확인해 보세요. 모로실이란 블러드 오렌지에서 추출되는 물질로 비타민C와 안토시아닌, 아스코르브산 등이 풍부하여 항산화 효과가 뛰어난 것으로 많이 알려져 있어요. 목차 1. 모로실 효과 : 다이어트 2. 모로실 부작용 3. 모로실 먹는법 4. 모로실 제품추천 1. 모로실 효과 모로실은 항산화효과가 뛰어나지만 대표적인 효과로는 다이어트에 좋다는 것이에요. 칼로리가 낮고 모로실에 들어있는 안토시아닌 성분이 지방축적을 방해하여 체중감량에 효과가 있어요. 이 외에도 여러가지 효능이 있으니 아래를 참고하세요. ▶ 항산화성분이 풍부해요 ▶ 눈건강에 좋아요 ▶ 지방간 예방에 도움되요 ▶ 면역력을 높여줘요 ▶ 혈당을 낮춰주기 때문에 당뇨에도 좋.. 2024. 4. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
